Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu dziennego dodaje się znaczącą ilość warzyw

Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu dziennego dodaje się obszerną ilość warzyw. Warzywa to niezwykle bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. Dzięki ich spożyciu, jelita się dezynfekują, nadwyżka kilogramów maleje oraz człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na ubytki białka i wapnia, których człowiek także pragnie, a nie ma ich w warzywach – sprawdź błonnik z ananasem + chrom. Głównym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, głównie kapusty włoskiej. Wolno ją jeść bez ograniczeń. Do tego trzeba popijać sporo mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie wolno, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest niedozwolny. Artykuły zbożowe i mleczne można jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to w większości wypadków 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, niezmiernie chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Na domiar tego bogata jest w błonnik, który ma kolosalne znaczenie dla odchudzania i zdrowia.

źródło:
———————————
1. odnośnik
2. http://rootsouttacontrol.de
3. odnośnik
4. link do strony
5. zobacz więcej